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Beaucoup de montées et de descentes, et énormément à découvrir : ce parcours spectaculaire révèle toutes les facettes du monde alpin. Depuis le village d’Adelboden, l’itinéraire mène d’abord en direction d’Ausserschwand via le Panorama Run Hörnli, avant de poursuivre en une grande boucle en huit passant notamment par le col du Hahnenmoos, le Höchstgrat et le Laueli.
S'y rendre
Autoroute A6 Berne-Spiez, route principale en direction de Frutigen-Adelboden jusqu'au parking Fuhrenweidli (station aval du Sillerenbahn).
Au rond-point à l'entrée d'Adelboden, prenez la troisième sortie, suivez la route environ 200 m, puis quittez la route et allez tout droit jusqu'au parking à gauche en direction de la station aval du Sillerenbühl.
Transports en commun
Prenez le train jusqu'à Frutigen, puis le bus jusqu'à l'arrêt Adelboden Mineralquelle, situé à proximité de la station aval du Sillerenbühl.
Se garer
Parkplatz Fuhrenweidli (Talstation Sillerenbahn), CHF 5.- pro Tag.
Itinéraire
Le parcours débute à Adelboden-Oey et emprunte d’abord des chemins faciles à courir en passant par le Panorama Run Hörnli. S’ensuivent des sections de trail variées avec des sentiers d’altitude étroits, des passages techniques et de longues montées jusqu’à Sillerenbühl. Par le col du Hahnenmoos, l’itinéraire continue en passant près du Rägeboldshorn puis par le Nassberg jusqu’au Höchstgrat. Une descente exigeante mène ensuite aux impressionnantes chutes de l’Engstligen, avant que le sentier ne remonte en direction du Rasplatz et du Laueli. Pour finir, une descente variée conduit jusqu’à Boden puis retourne à l’arrivée à Adelboden-Oey.
Consignes de sécurité
Le parcours traverse en partie un terrain alpin et nécessite une bonne condition physique ainsi qu’un pied sûr. Par temps humide, les racines, les pierres et les passages plus raides peuvent devenir glissants.
Les changements de météo peuvent survenir rapidement en montagne. Avant le départ, renseignez-vous sur les conditions météorologiques et l’état du parcours, et renoncez à la sortie en cas d’orage ou de fortes pluies. La réception du réseau mobile peut être limitée sur certains tronçons.
S'équiper
Couverture de survie
Téléphone portable
Ravitaillement & eau
Veste coupe-vent / imperméable
Optionnel :
Chaussures de trail
Sac à dos de trail
Lampe frontale
Bâtons
Quelque chose oublié ? Pas de problème, nos magasins de sport vous aident volontiers en montagne !
Suggestion
Partez de préférence tôt le matin : les températures sont plus agréables, la lumière en montagne particulièrement impressionnante et les sentiers généralement plus calmes.
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