Randonnée au lever du soleil Bunderspitz
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Mi-juillet, le soleil se lève déjà avant 6 heures – il convient donc de se lever tôt pour ce spectacle au sommet. Équipé d'une lampe frontale, de vêtements chauds et d’une bonne condition physique, tu montes ensuite depuis la Bonderalp : pour les trois kilomètres, il faut compter environ deux heures et demie avant de profiter des premiers rayons sur le Bonderspitz. Ensuite, tu peux soit redescendre à Adelboden en trois heures, soit viser Kandersteg en empruntant la Bunderchrinde sur dix kilomètres.
S'y rendre
De Berne via Thoune - Spiez - Frutigen jusqu’à Adelboden.
Transports en commun
En train jusqu'à Frutigen, en bus jusqu'à Adelboden, Post.
Se garer
Des places de stationnement payantes sont disponibles dans le parking couvert d’Adelboden ou à l'Ahorni.
Itinéraire
Adelboden - Oey - Bunderle - Bonderalp - Bunderspitz - retour
Consignes de sécurité
La randonnée se fait toujours à vos risques et périls : Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg rejette toute responsabilité en cas d'utilisation des chemins locaux. Ces parcours exigent une bonne forme physique et une capacité fiable d’évaluer la situation météorologique et le terrain actuels.
S'équiper
Chemin/terrain
Chemin avec tracé continu. Terrain parfois raide, danger de chute non exclu. Si marqué selon la norme SWW : blanc-rouge-blanc.
Exigences
Un peu d’assurance en terrain escarpé. Chaussures de trekking recommandées. Capacité d'orientation élémentaire.
(Source : échelle de randonnée du SAC)
Suggestion
En alternative, ce parcours peut également être merveilleusement divisé en deux étapes journalières.
La Bonderalp peut être atteinte la veille soit à pied en environ deux heures et demie depuis l'arrêt de transports publics Margeli (plus d'infos), soit par une randonnée d'altitude d'environ sept kilomètres depuis la station supérieure du téléphérique Elsigenalp (plus d'infos). Après le lever du soleil, tu peux soit redescendre tranquillement vers Adelboden en environ trois heures, soit choisir la variante plus longue via Bunderchrinde et avancer sur le splendide parcours de dix kilomètres jusqu'à Kandersteg.
La Bonderalp offre également plusieurs possibilités pour l’hébergement et la restauration
- Restaurant Bonderstübli : famille Inniger, +41 79 631 29 65 (réservation nécessaire)
- Berghaus Bonderalp : dortoir dans une cabane alpine (dîner simple possible sur demande)
- Ferienalp Adelboden : B&B cabane alpine ou tiny house, autonomie alimentaire