Silva-Trail Birg
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Comme dans un pays de conte de fées alpin: sur ce trail, les coureuses et les coureurs peuvent suivre des chemins forestiers recouverts de mousse, qui serpentent en douceur. A contre-courant du ruisseau de montagne qui clapote, ce circuit mène à la cascade rugissante de l’Engstligen. Ce spectacle naturel de 600 mètres de haut vaut à lui seul le déplacement. Un pont de bois couvert, délicieusement rustique, ainsi que le paysage de montagne sauvage sur les rives contribuent également à faire de ce tour un classique de la course à pied à Adelboden.
Transports en commun
La gare routière au centre du village d’Adelboden dessert tout l’Engstligtal. Le village de montagne n’est qu’à 90 minutes de la capitale.
Se garer
Liste des places de stationnement à Adelboden
Les automobilistes trouveront rapidement les possibilités de stationnement adéquates dans la commune de l’Oberland sur ce plan. Il ne reste alors plus qu’à couper le moteur et à lacer ses chaussures de course!
Itinéraire
En remontant la rivière: après le départ à Adelboden Oey, ce parcours longe l’Engstlige et passe devant des chalets et des fermes rustiques. À mi-parcours, un arrêt à la cascade de l’Engstligen est presque obligatoire. Quelques mètres plus bas, un banc offre également une bonne vue sur le spectacle sauvage. Après avoir fait le plein de nature vivifiante, les coureuses et les coureurs retournent à Adelboden d’où ils sont venus. Un sentier de randonnée bien aménagé permet de ressortir de la forêt.
Consignes de sécurité
Plus les conditions sont extrêmes et plus l’équipement est important. Pour les sorties longues en montagne, portez des vêtements protégeant des intempéries et un petit sac à dos avec de quoi vous ravitailler.
S'équiper
Indispensable:
Téléphone portable
Ravitaillement et eau
Veste coupe-vent / de pluie
Souhaitable:
Chaussures de trail
Sac à dos de trail
Lampe frontale
Vous trouverez d’autres informations et détails sur: swisstrailguide.com
Un oubli? Aucun problème: nos magasins de sport vous fournissent volontiers l’équipement nécessaire.
Suggestion
Envie d’un peu de fraîcheur? En cours de route, une station Kneipp vous invite à tremper vos pieds dans l’eau froide.
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