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Von Adelboden führt der Trail zunächst durch das Bonderlental zur Bonderalp. Anschliessend folgt der lange Anstieg zur Bunderchrinde auf 2'385 m ü. M., einem der schönsten Passübergänge des Berner Oberlands. Oben angekommen eröffnet sich ein beeindruckendes Panorama auf das Kandertal und die umliegenden Dreitausender. Der abwechslungsreiche Abstieg führt über den Alpschelegrat und die Allmenalp hinunter nach Kandersteg. Die Kombination aus alpinem Gelände, laufbaren Trails und grandiosen Ausblicken macht diese Tour zu einem besonderen Erlebnis für erfahrene Trailrunner.
Anfahrt
Über die A6 Bern–Spiez bis zur Ausfahrt Spiez, anschliessend auf der Hauptstrasse via Frutigen nach Adelboden.
Öffentliche Verkehrsmittel
Mit dem öffentlichen Verkehr oder dem Auto nach Adelboden. Die Tour endet in Kandersteg. Vom Bahnhof Kandersteg bestehen regelmässige Zugverbindungen nach Frutigen mit Anschluss nach Adelboden. Mit der Gästekarte der Destination Adelboden-Lenk-Kandersteg ist die Rückreise innerhalb des Gültigkeitsbereichs kostenlos möglich.
Parken
Wegbeschreibung
Adelboden – Bonderlen – Bonderalp – Bunderchrinde – Alpschelegrat – Allmenalp – Kandersteg
Sicherheitshinweise
Die Tour verläuft teilweise im hochalpinen Gelände und erfordert gute Kondition, Trittsicherheit sowie Erfahrung auf Bergwegen. Auch geöffnete Wanderwege können teilweise noch mit Schnee bedeckt sein. Die Begehung erfolgt auf eigene Verantwortung: Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg übernimmt keinerlei Haftung bei der Nutzung von lokalen Routen.
Ausrüstung
Trailrunning-Schuhe
Wind- und Regenjacke
Mobiltelefon
Verpflegung und ausreichend Wasser
Rettungsdecke
Nice to have:
Trailrunning-Rucksack
Stöcke
Stirnlampe für frühe Starts oder lange Touren
Tipps
Früh starten lohnt sich. Die Morgenstunden bieten angenehme Temperaturen für den Aufstieg und besonders schöne Lichtstimmungen an der Bunderchrinde. Wer die Tour verkürzen möchte, kann ab der Allmenalp die Luftseilbahn nach Kandersteg nutzen.
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